لیزین یک ماده منحصر به فرد برای ورزش های استقامتی است که به عنوان یک مکمل غذایی با سطح کارایی بسیار بالا و سطح پایین پروتئین خام رژیمی،دارای اهمیت بسیار بالایی است.