استخرهای شنا به عنوان یک محیط تفریحی و ورزشی برای بسیاری از افراد جذاب هستند، اما استفاده از آنها می‌تواند با خطرات بهداشتی همراه باشد. بیماری‌های منتقله از استخر می‌توانند به دلیل آلودگی آب، عدم رعایت بهداشت و استفاده ناکافی از مواد ضدعفونی کننده رخ دهند. در این مقاله به بررسی بیماری‌های شایع استخر شنا و راهکارهای پیشگیری از آنها می‌پردازیم.
بیماری‌های منتقله از استخر
بیماری‌های منتقله از استخر به چند دسته اصلی تقسیم می‌شوند:
بیماری‌های گوارشی
بیماری‌های گوارشی منتقله از استخر به دلیل آلودگی آب به باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها معمولاً از طریق بلعیدن آب آلوده منتقل می‌شوند و می‌توانند علائمی مانند اسهال، استفراغ، تهوع و درد شکم ایجاد کنند. از شایع‌ترین عوامل ایجادکننده این بیماری‌ها می‌توان به نوروویروس، ژیاردیا لامبلیا، اشریشیا کلی و شیگلا اشاره کرد.نوروویروس یکی از شایع‌ترین ویروس‌های ایجادکننده اسهال در استخرها است. این ویروس به راحتی از طریق بلعیدن آب آلوده منتقل می‌شود و می‌تواند منجر به اسهال شدید شود. ژیاردیا لامبلیا نیز یک انگل میکروسکوپی است که می‌تواند باعث اسهال مزمن در کودکان شود. اگر کودکی مبتلا به این انگل باشد و بدون رعایت مسائل بهداشتی در آب شنا کند، می‌تواند به راحتی افراد دیگر را مبتلا کند. اشریشیا کلی و شیگلا از باکتری‌های شایع هستند که می‌توانند آب استخر را آلوده کنند. این باکتری‌ها به ویژه در استخرهایی که به درستی ضدعفونی نمی‌شوند، می‌توانند تکثیر شوند و منجر به شیوع بیماری‌های گوارشی شوند. کریپتوسپوریدیوم نیز یک انگل مقاوم به کلر است که می‌تواند برای مدت طولانی در آب استخر زنده بماند و باعث اسهال شود. این انگل به ویژه برای کودکان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف خطرناک است. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها، مهم است که شناگران قبل از ورود به استخر دوش بگیرند، از بلعیدن آب خودداری کنند و در صورت ابتلا به اسهال یا سایر بیماری‌های گوارشی، از ورود به استخر خودداری کنند. همچنین، استفاده از مواد ضدعفونی کننده مناسب در استخرها برای از بین بردن میکروب‌ها ضروری است.
بیماری‌های پوستی
بیماری‌های پوستی منتقله از استخر به دلیل آلودگی آب به باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند از طریق تماس با آب آلوده یا استفاده از وسایل مشترک در استخرها منتقل شوند. برخی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی منتقله از استخر عبارتند از:
خارش بین انگشتان و کشاله پا: این عفونت‌ها معمولاً به دلیل قارچ‌ها یا باکتری‌ها ایجاد می‌شوند و در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند.
زگیل‌ها و مولوسکوم: این بیماری‌ها به دلیل ویروس هستند و می‌توانند از طریق تماس با افراد مبتلا یا سطوح آلوده منتقل شوند.
سلولیت: این عفونت به دلیل باکتری‌های خانواده استاف ایجاد می‌شود و می‌تواند از طریق استفاده از وسایل مشترک در استخرها منتقل شود.
گرانولوم استخر: این عفونت به دلیل باکتری‌ها یا مواد شیمیایی موجود در آب استخر ایجاد می‌شود و منجر به ایجاد گره‌های کوچک در پوست می‌شود.
ورسیکالر: این بیماری به دلیل باکتری‌های خاصی ایجاد می‌شود و منجر به بثورات پوستی می‌شود.
کچلی: یک عفونت قارچی است که در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کند و از طریق تماس با سطوح آلوده یا افراد مبتلا منتقل می‌شود.
زرد زخم: یک عفونت باکتریایی است که می‌تواند از طریق آب آلوده یا تماس با افراد مبتلا منتقل شود.
عفونت پزودومونایی: این عفونت به دلیل باکتری سودوموناس ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به جوش‌های پراکنده و آبدار شود. این باکتری بسیار مقاوم است و حتی با وجود ضدعفونی کردن آب می‌تواند در آن باقی بماند.
بیماری‌های تنفسی
بیماری‌های تنفسی منتقله از استخر به دلیل استنشاق بخار آلوده یا ذرات هوا از آب استخر ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند از طریق میکروب‌هایی مانند باکتری‌های لژیونلا، ویروس‌های تنفسی و سایر عوامل بیماری‌زا منتقل شوند. برخی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی منتقله از استخر عبارتند از:
بیماری لژیونر: این بیماری به دلیل باکتری لژیونلا ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب، دردهای عضلانی، سردرد، اسهال، حالت تهوع و گیجی شود. لژیونلا به طور طبیعی در آب گرم یافت می‌شود و از طریق استنشاق بخار آلوده منتقل می‌شود.
عفونت سینوس: کلر موجود در آب استخر می‌تواند منجر به تحریک سینوس‌ها و ایجاد عفونت سینوسی شود. این عفونت می‌تواند علائمی مانند درد و التهاب سینوس‌ها را ایجاد کند.
عفونت گوش: عفونت گوش شناگران یا اوتیتس اکسترنا، به دلیل باکتری‌های مانند سودوموناس ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به درد و التهاب گوش شود.
بیماری‌های شبه آنفولانزا: این بیماری‌ها می‌توانند از طریق ذرات هوا یا بخار آلوده منتقل شوند و علائمی مانند سرماخوردگی، سرفه و خس‌خس سینه ایجاد کنند.
ذات الریه: این بیماری می‌تواند در موارد شدیدتر رخ دهد و به دلیل استنشاق بخار آلوده یا ذرات هوا از آب استخر ایجاد شود.
بیماری‌های چشمی و گوشی
بیماری‌های چشمی
بیماری‌های چشمی ناشی از استخر به دلیل وجود مواد شیمیایی مانند کلر، باکتری‌ها و ویروس‌ها در آب استخر ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند علائمی مانند قرمزی، سوزش، خارش، ترشح و درد چشم را ایجاد کنند. از شایع‌ترین بیماری‌های چشمی می‌توان به کنژنکتیویت اشاره کرد که اغلب به دلیل باکتری‌ها یا ویروس‌ها ایجاد می‌شود و با قرمزی، درد و ترشح همراه است.
بیماری‌های گوشی
بیماری‌های گوشی ناشی از استخر به دلیل ورود آب آلوده به گوش ایجاد می‌شوند. اوتیتس اکسترنا یا عفونت گوش شناگران از شایع‌ترین بیماری‌های گوشی است که به دلیل باکتری‌های مانند سودوموناس ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به درد و التهاب گوش شود.
بیماری‌های قارچی
تینا ورسیکولر: این بیماری به دلیل قارچ‌های مالاسز یا فورفورا ایجاد می‌شود و به صورت ضایعات سفید، قهوه‌ای تیره یا روشن در پوست ظاهر می‌شود. این ضایعات می‌توانند خارش خفیف تا شدید ایجاد کنند و در هنگام عرق کردن تشدید می‌شوند.
کاندیدا آلبیانس: این قارچ در نواحی چین دار پوست مانند لای انگشتان پا، کشاله ران و زیر بغل رشد می‌کند و باعث خارش پوستی می‌شود. این عفونت به صورت مخمری سفیدرنگ در عمق چین‌های پوست ظاهر می‌شود.
کچلی: اگرچه شیوع آن در آب استخر کم است، اما این بیماری به صورت ضایعات حلقوی با زمینه قرمز و پوسته مختصر روی آن است که اغلب با خارش همراه است. اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند منجر به از بین رفتن دایمی موهای انسان شود.
بیماری‌های استخر معمولاً از طریق بلع آب آلوده، استنشاق بخار آلوده، یا تماس با سطوح آلوده منتقل می‌شوند. عوامل اصلی انتقال این بیماری‌ها عبارتند از:
آب آلوده: آب استخر می‌تواند حاوی باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌های مختلف باشد که در صورت بلعیدن آب آلوده، بیماری‌های گوارشی و سایر عفونت‌ها ایجاد می‌شوند
بخار آلوده: استنشاق بخار آلوده به باکتری لژیونلا می‌تواند منجر به بیماری لژیونر شود
تماس با سطوح آلوده: تماس با سطوح آلوده در اطراف استخر یا رختکن می‌تواند منجر به انتقال عفونت‌های پوستی شود
افراد در معرض خطر
برخی از افراد به دلیل شرایط خاصی که دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های استخر قرار دارند:
کودکان: کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف‌تر و احتمال بلعیدن آب بیشتر در معرض خطر هستند
زنان باردار: زنان باردار به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی در بدنشان ممکن است به عفونت‌ها حساس‌تر باشند
افراد با سیستم ایمنی ضعیف: افراد با سیستم ایمنی ضعیف مانند بیماران مبتلا به ایدز یا سرطان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت‌های جدی هستند
راهکارهای پیشگیری
پیشگیری از بیماری‌های استخر با رعایت بهداشت و استفاده از مواد ضدعفونی کننده موثر است. برخی از راهکارهای پیشگیری عبارتند از:
- استفاده از مواد ضدعفونی کننده: استفاده از کلر یا برم برای ضدعفونی آب استخر ضروری است. این مواد می‌توانند میکروب‌های موجود در آب را از بین ببرند
- دوش گرفتن قبل از شنا: دوش گرفتن قبل از ورود به استخر می‌تواند از ورود مواد آلوده به آب جلوگیری کند
- جلوگیری از بلعیدن آب: از بلعیدن آب استخر خودداری کنید، به خصوص اگر در دو هفته گذشته اسهال داشته‌اید
- خشک کردن گوش‌ها: پس از شنا، گوش‌ها را خشک کنید تا از عفونت گوش خارجی جلوگیری شود
- استفاده از دمپایی در رختکن: استفاده از دمپایی در رختکن و اطراف استخر می‌تواند از انتقال عفونت‌های قارچی جلوگیری کند
نتیجه‌گیری
استفاده از استخرهای شنا می‌تواند با خطرات بهداشتی همراه باشد، اما با رعایت بهداشت و استفاده از مواد ضدعفونی کننده موثر، می‌توان از شیوع بیماری‌ها جلوگیری کرد. آگاهی از بیماری‌های شایع استخر و رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به ایجاد یک محیط سالم و ایمن برای شناگران کمک کند. در صورت بروز علائم بیماری پس از شنا، مراجعه به پزشک ضروری است.
نظر دهید